გადასვლა საიტის – ,,დიეტები”-სათაო გვერდზე
სადემოსტრაციოდ, ზოგიერთი პროდუქტის კილოკალორიების დასახარჯად რა სამუშაოს შესრულებაა საჭირო, მოგვყავს ცხრილი.
|
პროდუქტები და კილოკალორიები |
რა სამუშაო უნდა შევასრულოთ, რომ ეს კილოკალორიები დავხარჯოთ |
|
| პურის ნაჭერი ღვიძლის პაშტეტით 186 კილოკალორია |
30 წუთი უნდა ვიაროთ ველოსიპედით |
 |
| პურის ნაჭერი უმად შებოლილი ძეხვით 203 კილოკალორია |
4 საათი სეირნობა |
 |
| ბუტერბროდი ცხიმიანი ყველით 220 კილოკალორია | 45 წუთი ტანვარჯიში |  |
| 100 გრამი მიწის თხილი 679 კილოკალორია | 2 საათი ველოსიპედით სეირნობა |  |
| 100 გრამი კაკალი 560 კილოკალორია | 2 საათი თხილამურებზე სრიალი |  |
| 100 გრამი რძიანი შოკოლადი 550 კილოკალორია | 1 საათი ნიჩბების მოსმა |  |
| 1 ნაჭერი ტორტი 500 კილოკალორია | 2,5 საათი ბაღში მუშაობა |  |
| 1 ჭიქა სადესერტო ღვინო 500 კილოკალორია | 75 წუთი ცურვა |  |
| 1 პატარა ჭიქა ლიქიორი 80 კილოკალორია | 16 წუთი ჩოგბურთის თამაში |  |
| 0,5 ლ. ლუდი 225 კილოკალორია | 20 წუთი სირბილი |  |
Viewed 2426 times by 1518 viewers
Posted in დიეტები |
