ბიულეტენი ,,სამედიცინო მედიის დაიჯესტი” N5, იანვარი, 2010 წ.

ვინც ვაშლს მიირთმევს, ის კარგად სუნთქავს. ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ კორნელის უნივერსიტეტის (აშშ) მეცნიერები. ამ უნივერსიტეტის სპეციალისტები აცხადებენ: 100 გრ ახალი ვაშლი, კანიანად, თავისი მოქმედებით ეკვივალენტურია 1500 მგრ C ვიტამინისა.
მკვლევარებისათვის ცნობილია, რომ მრავალი დაავადება წარმოიქმნება თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედებით, რომლებიც მუდმივად უტევენ ჯანმრთელ უჯრედებს. თავისუფალი რადიკალების შებოჭვისა და ორგანზმიდან მათი გამოდევნების უნარი გააჩნიათ ანტიოქსიდანტებს.
ინგლისელების ცნობილი გამონაქვამია – An apple a day keep the doctor away – მიირთვი ყოველდღე ვაშლი და ექიმი არ დაგჭირდება.
სპეციალისტები გვირჩევენ, რომ ფილტვების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის, არ უნდა დაგვავიწყდეს რაციონის გამრავალფეროვნება ვაშლით.

აღებულია საიტიდან MIGnews.com