სწრაფი ცილოვანი დიეტა , წონის სწრაფად დასაკლებად

სწრაფი ცილოვანი დიეტა , წონის სწრაფად დასაკლებად

წონის კორექციისათვის  ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას.  იხ. ქვევით ჟოლოსფერი ტექსტები

ვიბრომასაჟორი 
ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები 
ანტიცელულიტური ქილები 
ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები 
ელექტრომასაჟორები 
გასახდომი კორსეტები 
გასახდომი საუნა-შორტები 
კუნთების სტიმულატორები 
გასახდომი ჩაი   
ანტიცელულიტური სკრაბები 
ანტიცელულიტური კრემები 
ანტიცელულიტური ზეთები

ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას:  „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში“ 

მე ამას შევძლებ
სწრაფი ცილოვანი დიეტა , წონის სწრაფად დასაკლებად

ორკვირიანი სქემა

სწრაფი ცილოვანი დიეტა

ორშაბათი: (პირველი დღე, იგივე მე-14, კვირა) საუზმე: ჩაი ან შავი ყავა სადილი: 2 მაგრად მოხარშული კვერცხი, მოხარშული კომბოსტოს სალათა, ზეთმოსხმული; 1 ჭიქა ტომატის წვენი. ვახშამი: მოხარშული ან შემწვარი თევზი.

სამშაბათი: (იგივე მე-13 დღე, შაბათი) საუზმე: ჩაი ან ყავა, ორცხობილა. სადილი: მოხარშული ან შემწვარი თევზი, კომბოსტოს სალათა, ზეთმოსხმული. ვახშამი: 200 გრამი მოხარშული ხორცი ძროხის, კეფირი.

ოთხშაბათი: (იგივე მე-12 დღე, პარასკევი) საუზმე: ჩაი ან შავი ყავა, ორცხობილა. სადილი: 1 ცალი დიდი ზომის ზეთში შემწვარი ყაბაყი, ვაშლი. ვახშამი: 200 გრამი მოხარშული ხორცი ძროხის, 1 ჭიქა კეფირი.

ხუთშაბათი: (მე-11 დღე, ხუთშაბათი) საუზმე: ჩაი ან ყავა სადილი: 1 ცალი უმი კვერცხი, 3 ცალი დიდი ზომის მოხარშული სტაფილო, ზეთმოსახმული; 15 გრამი ყველი. ვახშამი: ხილი.

პარასკევი: (იგივე მე-5 დღე, იგივე მე-10 დღე, ოთხშაბათი). საუზმე: უმი სტაფილო ლიმონის წვენით. სადილი: საშუალო ზომის მოხარშული ან შემწვარი თევზი, 1 ჭიქა ტომატის წვენი. ვახშამი: ხილი.

შაბათი: (იგივე მე-6 დღე, იგივე მე-9 დღე,  სამაბათი). საუზმე: ჩაი ან ყავა სადილი: ½ მოხარშული ქათმის ხორცი , ახალი კომბოსტოს ან სტაფილოს სალათა. ვახშამი: 2 ცალი კვერცხი მაგრად მოხარშული, 1 ჭიქა გახეხილი სტაფილო ზეთმოსხმული.

კვირა: (იგივე მე-7 დღე, იგივე მე-8, ორშაბათი) საუზმე: ჩაი სადილი: 200 გრამი მოხარშული ხორცი ძროხის. ვახშამი: ზემოთ მოყვანილი ვახშმიდან, მიირთვით რაც გნებავთ, გარდა მე-3 დღის ვახშმისა. მე-8 დღიდან მენიუ მეორდება პირუკუ მიმართულებით (მე-8 დღიდან დაწყებული)

ყურადღება! ცილოვანი დიეტის დაცვის ას აუცილებელია გაითვალისწინოთ, რომ იგი უკუნაჩვენებია თირკმლების დაავადებების (ფუნქციის დარღვევეით), კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების (ქრონიკული პანკრეატიტი, კოლიტი, გაღიზიანებული მსხვილი ნაწლავის სინდრომი, დისბაქტერიოზი), და პოდაგრის დროს.

წყარო:.estart.ru

♦ როგორ გამოვიწეროთ ,,ამაზონიდან” >>
♦ Medgeo.net-ის ინტერნეტ-მარკეტი >>
♦ წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტმაღაზიებში


.

Azerbaijani Azerbaijani English English Georgian Georgian