სამკურნალო დიეტები. დიეტა N10

წონის კორექციისათვის, დიეტებთან ერთად და დამოუკიდებლად, ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას. მათ გასაცნობად და გამოსაწერად დააკლიკეთ ტექსტის გასწვრივ მეტობის ნიშანს >>>
……ვიბრომასაჟორი  >>>
……ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები  >>>
……ანტიცელულიტური ქილები  >>>
……ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები  >>>
……ელექტრომასაჟორები  >>>
……გასახდომი კორსეტები  >>>
……გასახდომი საუნა-შორტები  >>>
……კუნთების სტიმულატორები  >>>
……გასახდომი ჩაი   >>>
……ანტიცელულიტური სკრაბები  >>>
……ანტიცელულიტური კრემები  >>>
……ანტიცელულიტური ზეთები  >>>
ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას:  „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებშიhttp://www.medgeo.net/2016/05/18/wonis-koreqciis-sasualebebi/

სამკურნალო დიეტები. დიეტა N10

სამკურნალო დიეტები

ჩვენებები: – გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, სისხლის მიმოქცევის I-IIA ხარისხის უკმარისობით.

ზოგადი დახასიათება: – ენერგოღირებულების შემცირება ცხიმებისა და ნახშირწყლების ხარჯზე; გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის აღმგზნები ნივთიერერბების შეზღუდვა.

ქიმიური შემადგენლობა და ენერგოღირებულება (დღიური რაციონი): – ცილები – 90 გრამი (55-60% ცხოველური); – ცხიმები – 70 გრამი (25-30% მცენარეული); – ნახშირწყლები – 350 – 400 გრამი; – ენერგოღირებულება – 2500-2600 კკალ.

რეკომენდებული პროდუქტები და კერძები: წინა დღით გამომცხვარი პური, უცხიმო ცომით გამომცხვარი პეჩენია და ბისკვიტი; ნებისმიერი ვეგეტარიანული სუპები. ნაკლებცხიმიანი ხორცეული, თევზი, ფრინველი; რძე , რძე მჟავა სასმელები და ხაჭო; სხვადასხვა ბურღულეულისაგან მომზადებული კერძები; მოხარშული მაკარონი; მოხარშული და მოთუთქული ბოსტნეული; მწიფე ხილი და კენკრა, თაფლი, მურაბა.

გამოირიცხება შემდეგი პროდუქტები და კერძები: ახალი პური, ერბოზელილი ცომისაგან გამომცხვარი ნაწარმი; პარკოსნების, ხორცი ს, ტევზისა და სოკოს სუპები, ბულიონები; ცხიმიანი ხორცეული, თევზი, ფრინველი; ძეხვი, შებოლილი ხორცეული და თევზეული; პარკოსნები; დამარილებული, დამწნილებული ბოსტნეული, უხეში უჯრედისის შე,მცველი პროდუქტები; შოკოლადი, მაგარი ჩაი, ყავა და კაკაო.

აღებულია http://diet-diet.ru/ves/dieta-90.htm
იხ. სხვა დიეტები >>>

..

► როგორ უნდა გამოიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია „ამაზონიდან“ ? გამოწერის წესები იხილეთ აქ >>>  
► როგორ შევარჩიოთ ყველაზე რეიტინგული საქონელი ,,ამაზონზე” ? იხილეთ აქ >>>

..