ქათამი ინდაური

ქათამი საშუალოდ შეიცავს :  190 კ/კალორიას, ზურგი კანით – 319 კ/კალორიას, ზურგი კანის გარეშე – 137კ/კალორიას მკერდი (კანიანი) – 172 კ/კალორიას, მკერდი კანის გარეშე – 110 კ/კალორიას, ბარკლისძირი კანით – 211 კ/კალორიას, ბარკლისძირი უკანოდ – 120 კ/კალორიას, ბარკალი კანით – 187 კ/კალორიას, ბარკალი უკანოდ – 120 კ/კალორიას, კისერი კანით – 297 კ/კალორიას, კისერი უკანოდ – 154 კ/კალორიას, ფრთა კანით – 222 კ/კალორიას, ფრთა უკანოდ – 126 კ/კალორიას, გული – 153 კ/კალორიას, ღვიძლი – 116 კ/კალორიას, ქათმის კუჭი – 118 კ/კალორიას, ქათმის გულ–ღვიძლი საშუალოდ შეიცავს – 130  კ/კალორიას. ქათმის ფარში – 143 კ/კალორიას. ქათმის ფარში (ცხიმიანი) – 185 კ/კალორიას, მოხარშული ქათამი – 190 კ/კალორიას, შემწვარი ქათამი – 210 კ/კალორიას, შემწვარი ქათმის მკერდი – 84 კ/კალორიას, შემწვარი ქათმის ფრთები – 168 კ/კალორიას, შემწვარი ქათმის ბარკალი – 142 კ/კალორიას. ქათმის სალათა საშუალოდ შეიცავს – 200 კ/კალორიას.

…

1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>