♥♥ ომეგა-3 -ის გამოწერა
მრავალი მიზეზის გამო, ბევრი ამჯობინებს ომეგა-3 (omega-3) უშუალოდ მწარმოებლისაგან გამოიწეროს, ყველაზე სანდო ინტერნეტ-მაღაზიიდან „ამაზონი“. თუ გსურთ ომეგა-3 (omega-3) -ის გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან” დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს. წინამდებარე, ჟოლოსფერ ტექსტზე დაკლიკებით, მოხვდებით ამაზონის ომეგა-3 (omega-3) -ის ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების, სანდო პროდუქცია >>>
♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
სელის თესლი ცხიმოვანი მჟავების – ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი – 2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის –flaxseed oil
გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან“ დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს; გადახვალთ ,,ამაზონის“ სელის ზეთის –
flaxseed oil
ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების სანდო პროდუქცია >>>
♥♥ ქოლესტერინის გასაზომი აპარატის გამოწერა
სადღეისოდ სისხლის ანალიზის გაკეთება სხვადასხვა სპეციალურ ლაბორატორიებშია შესაძლებელი, თუმცა ქოლესტერინის გაზომვა გაცილებით მოსახერხებელია სპეციალური აპარატის გამოყენებით სახლის პირობებში. თუ გსურთ ქოლესტერინის გასაზომი აპარატის Cholesterol Meter –ის გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების, სანდო პროდუქცია, დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს >>>
მუსიკა და ქოლესტერინი
აშშ მედიკოსებმა დაადგინეს, რომ საყვარელი მუსიკის მოსმენა დადებითად მოქმედებს ადამიანის გულ-სისხძარღვოვან სისტემაზე, კერძოდ, ის ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას და სისხლში ქოლესტერინის დონის დაწევას.
მუსიკის ზემოქმედება სისხლძარღვოვან სისტემაზე სულ რამდენიმე წამს გრძელდება, თუმცა საყვარელი მელოდიის სისტემატური მოსმენა ძალზე დადებით ზეგავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, განურჩევლად სქესისა და ასაკისა, აღნიშნავს მერილენდის შტატის უნივერსიტეტთან არსებული პრევენციული კარდიოლოგიის ცენტრის დირექტორი და კვლევის ხელმძღვანელი, პროფ. მაიკლ მილერი.
კვლევაში მონაწილეობდნენ ჯანმრთელი, არამწეველი ქალები და მამაკაცები, რომელთა საშუალო ასაკი შეადგენდა 36 წელს. აღმოჩნდა, რომ სისხლძარღვების დიამეტრი წინამხრის წედა ნაწილში 26%-ით გაფართოვდა საყვარელი მუსიკის მოსმენის შედეგად.
მუსიკა აძლიერებს სისხლში აზოტის ჟანგის კონცენტრაციას, რაც ხელს უშლის თრომბების წარმოქმნას და ქოლესტერინის დონის მატებას, აღნიშნეს მკვლევარებმა.
გარდა ამისა, ლონდონის უნივერსიტეტის მკვლევარები მივიდნენ იმ დასკვნამდე, რომ მუსიკას შესწევს სპორტსმენების ამტანობის გაზრდის უნარი. ხოლო სტენფორდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა კი დაადგინეს, რომ მე-18 საუკუნის სიმფონიური მუსიკის მოსმენა ხელს უწყობს ინტელექტუალურ საქმიანობას.
კვლევა გამოქვეყნდა გაზეთში Times.
წყარო საიტის ადმინისტრაციის ნებართვით აღებულია www.medportal.ge -დან; გადასვლა >>>> ქოლესტერინი