♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
სელის თესლი ცხიმოვანი მჟავების – ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი – 2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის – flaxseed oil გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან“ დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს; გადახვალთ ,,ამაზონის“ სელის ზეთის – flaxseed oil ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების სანდო პროდუქცია >>>
სელის ჰალვა
დავფქვათ ყავის საფქვავში სელის თესლი. დაასხით ანადუღარი გაციებული წყალი.
მიღებულ მასას დაუმატეთ იმდენი თაფლი, რომ მკვრივი, მყარი მასა მიიღოთ.
შეგიძლიათ დაუმატოთ დამბალი ქიშმიში, გარგარის ან შავი ქლიავის ჩირი.
გადასვლა >>> 1. ქოლესტერინი 2. კულინარია