სელის თესლისა და ხილის სალათი

♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
 სელის თესლი ცხიმოვანი  მჟავების –  ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი –  2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3  ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის  flaxseed oil გამოწერა  ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან“ დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს; გადახვალთ ,,ამაზონის“ სელის ზეთის – flaxseed oil ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების სანდო პროდუქცია >>>

♦ როგორ გამოვიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”


სელის თესლისა და ხილის სალათი

1,5 ჩაის კოვზ სელის ფხვნილს დაასხით ნახევარი ჭიქა  ცივი წყალი და გააჩერეთ ღამით.

დილით დაუმატეთ  გახეხილი ვაშლი (ან სამი ცალი შავი ქლიავი), დაქუცმაცებული ფორთოხალი (1/3 ქერქთან ერთად), 2 ცალი ლეღვი, ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის ცედრა, ქოქოსის ნამცეცები და თაფლი.


გადასვლა >>> ქოლესტერინი

Share this...Share on Facebook
Facebook