ბროწეულის წვენისა და სელის თესლის სასმელი

1,5 ჩაის კოვზ სელის თესლს დაასხით ნახევარი ჭიქა  ცივი წყალი და გააჩერეთ ღამით. დილით დაუმატეთ  ერთი ჭიქა ბროწეულის წვენი, ნახევარი ჭიქა მაწონი და თაფლი…

წყარო: http://healthonrawfood.ru/; მოამზადა: ანა აფციაურმა

___________________________________
გადასვლა >>>  ,,ქოლესტერინი”
.