დიეტა აკნეს დროს

ტრადიციულად თვლიან, რომ აკნესაგან  სწრაფად გათავისუფლებისათვის, სამკურნალო ღონისძიებებთან ერთად,   სათანადო ყურადღება უნდა დაეთმოს კვებას. თუმცა, ბოლო დროს გაჩნდა კვლევები, რომლებიც უარყოფს  აკნეს მკურნალობასა და კვებას შორის კავშირს.  ტრადიციულად ითვლება, რომ აკნეს დროს, უპირველეს ყოვლისა – საჭიროა მკაცრი გასახდომი დიეტებისაგან თავის შეკავება. Read More …

ჯინი

ჯინი ალკოჰოლის 40%–იანი შემცველობის საშუალოდ შეიცავს – 280  კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>

ხორცი ღორის

ხორცი ღორის მჭლე ღორის ხორცი საშუალოდ შეიცავს – 160  კ/კ–ს, ბეკონი – 458 კ/კ–ს, შაშხი (უცხიმო ბარკალი) – 195 კ/კ–ს, მუცლის ხორცი – 518 კ/კ–ს, სუკი უძვლო – 145 კ/კ–ს, სუკი უძვლო უცხიმო – 128 კ/კ–ს, მხარი – 236 კ/კ–ს, Read More …

ხორცი ძროხის

ხორცი ძროხის ძროხის ხორცი საშუალოდ შეიცავს – 187 კ/კ, ძროხის მჭლე ხორცი – 158კ/კ, საშუალოდ ცხიმიანი ძროხის ხორცი – 275 კ/კ, სუკი – 165კ/კ, სუკი უცხიმო – 142კ/კ, მკერდის ხორცი – 277კ/კ, მკერდის უცხიმო ხორცი – 155კ/კ, მხარის უცხიმო ხორცი Read More …

ხილი

ხილი ხილის გაზიანი სასმელები სახარინით საშუალოდ შეიცავს  – xxx  კ/კალორიას. ხილის გაზიანი სასმელები შაქრით საშუალოდ შეიცავს – 41 კ/კალორიას. ხილის ნამცხვრები საშუალოდ შეიცავს – 324 კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>

ხიზილალა

ხიზილალა ხიზილალა შავი საშუალოდ შეიცავს – 203 კ/კალორიას. ხიზილალა წითელი საშუალოდ შეიცავს – 251 კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>

ხახვი

ხახვი საშუალოდ შეიცავს 40 კ/კალორიას. ხახვი მწვანე საშუალოდ შეიცავს – 40 კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>

ხაჭო

ხაჭო ნახევრად ცხიმიანი საშუალოდ შეიცავს – 156 კ/კალორიას. დიეტური საშუალოდ შეიცავს – 170 კ/კალორიას, ხაჭო ტკბილი საშუალოდ შეიცავს – 420  კ/კალორიას. ხაჭო უცხიმო საშუალოდ შეიცავს – 220  კ/კალორიას. ხაჭო ცხიმიანი საშუალოდ შეიცავს – 360  კ/კალორიას. ხაჭოს ბლინი საშუალოდ შეიცავს – Read More …

ხაჭაპური

ხაჭაპური ხაჭაპური იმერული საშუალოდ შეიცავს – 335 კ/კალორიას, ხაჭაპური ფენოვანი საშუალოდ შეიცავს – 350 კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>

ხალადეცი

ხალადეცი ხალადეცი ღორის საშუალოდ შეიცავს  -180 კ/კალორიას. ხალადეცი ძროხის საშუალოდ შეიცავს – 120 კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>

ჭარხალი

ჭარხალი საშუალოდ შეიცავს – 44 კ/კალორიას. ჭარხალი ნიგვზით საშუალოდ შეიცავს – 100 კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>

წყალი

წყალი პოსტი მზადდება. დაახლოებით შეიცავს XXX კ/კალორიას. წყლები მინერალური საშუალოდ შეიცავს – 0 კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>

წიწაკა

წიწაკა წიწაკა საშუალოდ შეიცავს – 26  კ/კალორიას. წიწაკა მწარე საშუალოდ შეიცავს – 27 კ/კალორიას. წიწაკა მწარე წითელი საშუალოდ შეიცავს 40 კ/კალორიას. … 1. გადასვლა დიეტების სათაო გვერდზე >>> 2. გადასვლა პორტალის სათაო გვერდზე >>>