ლამაზი ნამზეური

შემოგთავაზებთ რჩევებს რათა მიიღოთ ლამაზი რუჯი დამწვრობის გარეშე პირველ რიგში დავიწყოთ იმით, თუ როდის უნდა გავიდეთ რუჯის მისაღებად რომ დამწვრობა და კანის სერიოზული დაზიანება თავიდან ავირიდოთ.  მზე დაახლოებით 5-6 საათზე ამოდის , ამიტომაც რაც უფრო ადრე გახვალთ პლიაჟზე მით უკეთესი. Read More …

როგორ შევინარჩუნოთ დიდხანს ნამზეური

სულ რამდენიმე დღეა, ზაფხული დაგვემშვიდობა და უკან დატოვა მშვიდობიან, ლაღ და სასიამოვნო შვებულებაზე ოცნებაცა და რეალობაც… მაგრამ ზოგს ზაფხულის საჩუქარი დარჩა, მისი ნება იყოს, არაფრით შეელეოდა მთელი წელი, ის ხომ ასე ალამაზებს და ასე მომხიბვლელს ხდის, მაგრამ დიდხანს არა, რადგან Read More …

რუჯი და კრიტიკული დღეები

ტამპონების გამოგონების შემდეგ უკან დარჩა ბევრი მოუხერხებლობა და შეზღუდვა, რომლებიც დაკავშირებული იყო საზაფხულო დასვენებასთან. თუმცა ქალები ხშირად ჩივიან იმის გამო, რომ ბანაობის დროს ტამპონები შეიწოვს წყალს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშოს ანთება. ექიმი-გინეკოლოგების აზრით არ არსებობს მნიშვნელოვანი მიზეზები ნერვიულობისთვის; მენსტრუაციის Read More …

რუჯი მენსტრუაციის დროს

♦ მიუხედავად დიდი სურვილისა, აუცილებელია რუჯის მიღებისგან თავის შეკავება ჭარბი გამონადენის დროს, რომელსაც თან ახლავს მუცლის ტკივილი. ♦ გინეკოლოგიური დაავადებების მქონე ქალებმა არ უნდა გარისკონ, რათა თავიდან აიცილონ ახალი გართულებები მენსტრუაციის დროს მზის ქვეშ ყოფნის გამო. ♦ ასევე არ არის Read More …

მითები და რეალობა რუჯის შესახებ

♦ რაც მეტია რუჯი – უფრო მეტია ვიტამინი D ულტრაიისფერი სხივები როგორც კი მოხვდებიან კანზე, მაშინვე იწყება D ვიტამინის გამომუშავების პროცესი.  ეს არის ერთადერთი „არასტანდარტული“ ვიტამინი, რომელიც არა მხოლოფ სხვადასხვა პროდუქტით მიიღება, არამედ გამომუშავდება ორგანიზმის მიერ ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებით. იმისათვის, Read More …

საზაფხულო პოსტები

დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა დასვენება, ზღვა, რუჯი რუჯი თურმანიძის მალამოები მთასა და ზღვაზე ♦ რუჯი ,,მზის” კოსმეტიკა არ ავნო! გარუჯვა და მზით დამწვრობა თანაბრად გარუჯვა შეუძლებელია კანი და კანის სილამაზის შენარჩუნება ზაფხულში ლამაზი და მომხიბვლელი რუჯი ლეღვის რძით გარუჯვა აკრძალულია! მზისგან Read More …

როგორ ვებრძოლოთ კოღოს?

სამეცნიერო ინფორმაცია კოღოს შესახებ კოღოები მწერების ოჯახი ორფრთიანთა რიგისაა; აქვთ ერთი წყვილი სიფრიფანა ფრთა, მეორე კი – გადაქცეულია ბზუალებად. მომრგვალო თავის ზედა ნაწილში, პირის ორგანოები: ხორთუმი და საცეცები აქვს. ასევე აქვს წვრილი 15 ნაწევრიანი მოკლე (დედლებში) და გრძელი (მამლებში) ბეწვებით Read More …

საგზაო აფთიაქი

საგზაო აფთიაქის კომპლექტაცია თითოეული დამსვენებლისთვის (ტურისტისთვის) ინდივიდუალურია, თუმცა არსებობს ზოგადი მიდგომებიც. თუკი ოჯახთან ერთად აპირებთ გამგზავრებას,  მოგიწევთ ბავშვის წამლების დამატებაც.ქვემოთ მოგვყავს იმ საჭირო სამედიცინო პრეპარატებისა და საგნების ჩამონათვალი, რაც აუცილებელია მოგზაურობისას.  ნებისმიერი პრეპარატის მიღებამდე აუცილებლად გაეცანით ინსტრუქციას პრეპარატის გამოყენების შესახებ, Read More …

კანის ტიპი და მზის მოკიდება (რუჯი)

იმისათვის, რომ სწორად შეარჩიოთ მზისგან დამცავი კრემი, აუცილებლად უნდა იცოდეთ რა ტიპის კანი გაქვთ. პირველი ტიპის შემთხვევაში მზისგან განსაკუთრებით ძლიერი დაცვაა საჭირო, ხოლო კანის ბოლო ტიპისას – მინიმალური. ამის გათვალისწინებით შეარჩიეთ შესაბამისი საშუალება. 1 ტიპი: ღია ფერის თმები და ცისფერი Read More …

გასარუჯი კოსმეტიკა

ამ გვერდიდან შეგიძლიათ შეარჩიოთ და გამოიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან” ნივთები, რომლებიც დაგჭირდებათ ზღვაზე დასვენებისას. დააკლიკეთ ქვემოთ სიაში თქვენთვის სასურველი ნივთის დასახელებაზე (ჟოლოსფერი ტექსტი) და გადახვალთ ,,ამაზონის“ შესაბამის ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების, სანდო პროდუქცია, მიმდინარე ფასდაკლებებით.  ♦ შეგახსენებთ: როგორ გამოვიწეროთ ,,ამაზონიდან” Read More …