დასვენება, ზღვა, რუჯი

მოსახლეობის უმრავლესობა დასვენებას, შვებულების გატარებას ზღვაზე ამჯობინებს. სეზონი ჩვეულებრივ სტარტს იღებს გაზაფხულზე და სექტემბერ-ოქტომბრამდე გრძელდება. მზიანი ამინდები გვიან შემოდგომამდეა და ამ პერიოდს ხშირად “ხავერდოვან სეზონად” მოიხსენიებენ. ზღვაზე გარუჯვა, საღამოს სეირნობა ზღვის სანაპიროზე – ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი დასვენებაა ყველა თაობის ადამიანებისათვის. Read More …

ზღვაზე გაშავება. ფრთხილად გარუჯვისას!

მზის სხივების ჭარბი ზემოქმედება აჩქარებს კანის დაბერებას; ის შრება, კარგავს ელასტიკურობას, უხეშდება, ხდება მოშვებული და დანაოჭებული, იფიტება მისი დამცავი მექანიზმებიც. გარდა ამისა,  მზეზე ხანგრძლივად ყოფნა იწვევს ორგანიზმის ზოგადი რეაქტიულობისა და მადის დაქვეითებას, არტერიული წნევის მომატებას, უძილობასა და გაღიზიანებადობას. ამ გვერდიდან შეგიძლიათ Read More …

რა არის რუჯი (ზაგარი)

ცნობილია, რომ  სინათლე შედგება ულტრაიისფერი, ხილული და ინფრაწითელი სხივებისგან. ულტრაიისფერი გამოსხივება ადამიანის ორგანიზმში იწვევს ისეთ ბიოლოგიურ პროცესებს, რომლებიც განაპირობებენ კანის პიგმენტაციას – რუჯს (ზაგარს). გარუჯვის დროს სპეციალური უჯრედები – მელანოციტები, სითბური დარტყმის თავიდან ასაცილებლად, იწყებენ სპეციალური პიგმენტის – მელანინის გამომუშავებას. სწორედ Read More …

დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა

1. ტურისტის აფთიაქი 2. დასვენება ზღვაზე რა არის რუჯი? სასიამოვნოც და სასარგებლოც არ ავნო! უსაფრთხო რუჯის მიღების რეკომენდაციები ,,მზის” კოსმეტიკა ჰკითხეთ საკუთარ კანს! მთაში და ზღვაზე გარუჯვა მზისგან კანის დაცვის 10 მარტივი საშუალება გარუჯვა და მზით დამწვრობა როგორ გავირუჯოთ უკეთ რეკომენდაციები Read More …

მთაში და ზღვაზე გარუჯვა

მთაში ყოფნისას ისეთი შეგრძნება გვეუფლება, თითქოს მზე ჩვენთან ძალიან ახლოსაა. ამიტომ, დაუძლეველი სურვილი გვიჩნდება, სწრაფად და ლამაზად გავირუჯოთ. თუმცა, აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ ერთი გარემოება: ყველაფერი წყალში რომ არ ჩაგვეყაროს, აუცილებლად უნდა დავიცვათ უსაფრთხოების რამდენიმე წესი; საქმე ისაა, რომ რაც უფრო Read More …