Posts Tagged ‘დიეტა’
გადასვლა ,,კულინარიის” მთავარ გვერდზე
ინგრედიენტები:1 ქილა;
დაკონსერვებული დაჭრილი ანანასი;
1 ქილა დაკონსერვებული სიმინდის მარცვლები;
1 ქათმის მკერდი;
1 ქილა კლასიკური იოგურტი. Read the rest of this entry »
Viewed 3015 times by 1281 viewers
Posted in 
Tags: 
გადასვლა ,,დიეტების” მთავარ გვერდზე
ექიმ-დიეტოლოგი, ქალაქ სამარიდან, მიხეილ გინზბურგი გახდომის საკუთარი მეთოდიკის განმარტებისას ასკვნის: ადამიანების დიდი უმრავლესობისთვის, რომლებიც გასუქებას უჩივიან, დისბალანსი იქმნება ცხიმების გადაჭარბებულ მიღებასა და ორგანიზმის მიერ მათი წვის სიჩქარეს შორის. შესაბამისად, გინზბურგის მეთოდიკის საფუძველთა საფუძველი არის ნაკლებცხიმიან დიეტაზე გადასვლა.
რა არის ნაკლებცხიმიანი კვება მიხეილ გინსბურგის მიხედვით? მისი მეთოდიკის თანახმად, მიღებული ცხიმების რაოდენობა დღე–ღამეში 40 გრამს არ უნდა აღემატებოდეს. ასეთი შეზღუდვა საშუალებას იძლევა მინიმუმ წონაში ზრდის პროცესი მაინც შევაჩეროთ; უმრავლეს შემთხვევებში კი ეს წონაში კლების წინაპირობაც ხდება (მართალია, ეს ნელ–ნელა, მაგრამ სტაბილურად მიმდინარეობს). Read the rest of this entry »
Viewed 4135 times by 2276 viewers
გადასვლა საიტის – ,,დიეტები” – მთავარ გვერდზე
სამკურნალო დიეტები. დიეტა N15
ჩვენებები:
- სხვადასხვა დაავადებები, რომლებიც არ საჭიროებენ სპეციალურ სამკურნალო დიეტას.
ზოგადი დახასიათება:
- ფიზიოლოგიურად სრულფასოვანი კვება, ძნელად მოსანელებელი, ცხარე პროდუქტებისა და კერძების გამორიცხვით.
ქიმიური შემადგენლობა და ენერგოღირებულება (დღიური რაციონი):
Viewed 3596 times by 2051 viewers
