მასაჟი ფეხით
გადასვლა საიტზე ,,მასაჟი” მასაჟი ფეხით ის მეთოდია, რომელსაც აღმოსავლელი მასაჟისტები ასწლეულების განმავლობაში იყენებენ აბანოს პირობებში. ამ მეთოდით მასაჟის გაკეთება სპორტსმენებს უმაღლებს კუნთების ტონუსს. ეს კეთდება მაშინ, როდესაც ხელით მასაჟი საჭირო ეფექტს ვერ ახდენს. ამგვარი მასაჟი ასევე უკეთდება ჯანმრთელ ადამიანებს, რომელთაც წონის პრობლემები აქვთ. ფეხით მასაჟი რეკომენდებული არაა: ტრავმების, საყრდენ–მამოძრავებელი აპარატის დაავადებათა, ხერხემლის ტუბერკულოზის, ოსტეოპოროზის, გავა–წელის