♥♥ ომეგა-3 -ის გამოწერა
მრავალი მიზეზის გამო, ბევრი ამჯობინებს ომეგა-3 (omega-3) უშუალოდ მწარმოებლისაგან გამოიწეროს, ყველაზე სანდო ინტერნეტ-მაღაზიიდან „ამაზონი“. თუ გსურთ ომეგა-3 (omega-3) -ის გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან” დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს. წინამდებარე, ჟოლოსფერ ტექსტზე დაკლიკებით, მოხვდებით ამაზონის ომეგა-3 (omega-3) -ის ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების, სანდო პროდუქცია >>>
♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
სელის თესლი ცხიმოვანი მჟავების – ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი – 2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის – 
♥♥ ქოლესტერინის გასაზომი აპარატის გამოწერა
სადღეისოდ სისხლის ანალიზის გაკეთება სხვადასხვა სპეციალურ ლაბორატორიებშია შესაძლებელი, თუმცა ქოლესტერინის გაზომვა გაცილებით მოსახერხებელია სპეციალური აპარატის გამოყენებით სახლის პირობებში. თუ გსურთ ქოლესტერინის გასაზომი აპარატის Cholesterol Meter –ის გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების, სანდო პროდუქცია, დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს >>>
♦ როგორ გამოვიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”
ლიპოპროტეიდები ერთმანეთისაგან განსხვავდებიან ზომით, სიმკვრივითა და ცილებისა და ლიპიდების შედგენილობით. ლიპიდების დიდი რაოდენობით შემცველ ლიპოპროტეიდებს დაბალი სიმკვრივე აქვთ და პირიქით. მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდები ლიპოპროტეიდების სხვა ფრაქციებისაგან განსხვავებით შეიცავს მეტი რაოდენობით ცილებსა და ფოსფოლიპიდებს, ხოლო ქოლესტერინი მათში ნაკლები შემცველობითაა.
საქართველოდან ბევრი მიმართავს უცხოურ კლინიკებს, დიაგნოზის გადასამოწმებლად, კონსულტირებისა და თუ აუცილებელია – სამკურნალოდაც. განსაკუთრებით ხშირია დიაგნოზის გადამოწმება. უცხო ქვეყნების სამედიცინო ინფრასტუქტურაში გარკვევა, კლინიკებისა და ექიმების არჩევა, რომლებიც ყველაზე უკეთ და მისაღებ ფასებში გადაჭრიან თქვენს პრობლემებს, საკმაოდ რთულია. ამაში დაგეხმარებიან სამედიცინო ტურიზმის სპეციალიზებული ფირმები. შეკითხვები უნდა გააგზავნოთ სპეციალური ფორმიდან. საკონტაქტო ფორმაზე გახვალთ ამ ტექსტზე დაკლიკებით. წერილს მიიღებენ სამედიცინო ტურიზმის წამყვანი ფირმები. პირველი შეკითხვაზე პასუხი უფასოა. ენა ქართული. შეეცადეთ შეკითხვა და თქვენი მდგომარეობა ჩამოაყალიბოთ ზუსტად: რა პრობლემა გაქვთ და რა მოთხოვნები გაქვთ კლინიკის მიმართ.
მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდები ხელს უწყობს ქოლესტერინის ტრანსპორტს უჯრედებიდან ღვიძლში, სადაც ხდება მათი რეუტილიზაცია ან ექსკრეცია, ასევე სტეროიდეოგენულ ორგანოებში, როგორიცაა სასქესო ჯირკვლები, თირკმელზედა ჯირკვალი, რის გამოც ზოგჯერ მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდებს „კარგი“ქოლესტერინის სახელით მოიხსენიებენ. მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდების მაღალი დონე ამცირებს კარდიოვასკულური დაავადებების განვითარების რისკს, მაშინ როდესაც მათი შემცირებული დონე, განსაკუთრებით <40მგ/დლ, გულის დაავადებების რიკს მნიშვნელოვნად ზრდის.
მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდების დონის დაქვეითების მიზეზები:
- მემკვიდრული დაავადება (ტანჯერის დაავადება)
- ქოლესტაზი – ნაღვლის შეგუბება, რაც შეიძლება განპირობებული იყოს ღვიძლის დაავადებებით (ჰეპატიტი, ციროზი) ან ნაღვლის ბუშტში ქვების არსებობით
- არანმკურნალები შაქრიანი დიაბეტი
- ნეფროზული სინდრომი
- ქრონიკული თირკმლის უკმარისობა
- თამბაქოს წევა
გარდა ზემოთ აღნიშნულისა მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდების დონის დაქვეითების იწვევს ასევე სტრესი, ანაბოლური სტეროიდების, ანდროგენების, კორტიკოსტეროიდების მიღება, ხოლო მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდების დონის მომატებას განაპირობებს ორსულობა, სტატინების, ქოლესტირამინის, ფენობარბიტალის, ესტროგენების, ინსულინის მიღება, ვარჯიში. გადასვლა >>ქოლესტერინი
მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდები – ლალი დათეშიძისა და არჩილ შენგელიას სტატიის FB-პრეზენტაცია გვანცა მჭედლიძისგან
📌 ლიპოპროტეიდები ერთმანეთისაგან განსხვავდებიან ზომით, სიმკვრივითა და ცილებისა და ლიპიდების შედგენილობით.
🟡 ლიპიდების დიდი რაოდენობით შემცველ ლიპოპროტეიდებს დაბალი სიმკვრივე აქვთ და პირიქით: 📎 მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდები ლიპოპროტეიდების სხვა ფრაქციებისაგან განსხვავებით შეიცავს მეტი რაოდენობით ცილებსა და ფოსფოლიპიდებს, ხოლო ქოლესტერინი მათში ნაკლები შემცველობითაა.
✅ მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდები ხელს უწყობს ქოლესტერინის ტრანსპორტს უჯრედებიდან ღვიძლში, სადაც ხდება მათი რეუტილიზაცია ან ექსკრეცია, ასევე სტეროიდეოგენულ ორგანოებში, როგორიცაა სასქესო ჯირკვლები, თირკმელზედა ჯირკვალი, რის გამოც ზოგჯერ მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდებს „კარგი“ქოლესტერინის სახელით მოიხსენიებენ.
🫀 მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდების მაღალი დონე ამცირებს კარდიოვასკულური დაავადებების განვითარების რისკს, მაშინ როდესაც მათი შემცირებული დონე გულის დაავადებების რიკს მნიშვნელოვნად ზრდის.
🔎 მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდების დონის დაქვეითების მიზეზებია:
➡️ მემკვიდრული დაავადება (ტანჯერის დაავადება)
➡️ ქოლესტაზი – ნაღვლის შეგუბება;
➡️ არანმკურნალები შაქრიანი დიაბეტი
➡️ ნეფროზული სინდრომი
➡️ ქრონიკული თირკმლის უკმარისობა
➡️ თამბაქოს მოწევა
👉 გაიგეთ მეტი ლალი დათეშიძისა და არჩილ შენგელიას სტატიიდან – https://bit.ly/3k1GDcC
#მაღალისიმკვრივისლიპოპროტეიდები #მოწევა #ჭარბიწონა #დიაბეტი #თირკმლისუკმარისობა #მჯდომარეცხოვრებისწესი #ქოლესტაზი #ნაღვლისშეგუბება #ნეფროზულისინდრომი #ტანჯერისდაავადება #დაბალისიმკვრივისლიპოპროტეიდები #კარდიოვასკულურიდაავადებები #ლიპიდები #ქოლესტერინი #დიეტა #გენეტიკურიდაავადებები #გულისდაავადებები #LDL #HDL #HDLდაქვეითება #ლალიდათეშიძე #არჩილშენგელია #გვანცამჭედლიძე
გამოგვყევით სოციალურ ქსელებში : 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
პოსტი წარმოადგენს, ლალი დათეშიძისა და არჩილ შენგელიას სამედიცინო ენციკლოპედიის ნაწილს. საავტორო უფლებები დაცულია.
- გაფრთხილება
- წყაროები: 1. დათეშიძე ლალი, შენგელია არჩილ. “ქართული სამედიცინო ენციკლოპედია”. თბილისი, 2005. “ტექინფორმის” დეპონენტი N: 1247. თეიმურაზ ჩიგოგიძის რედაქციით. 2. დათეშიძე ლალი, შენგელია არჩილ. “ქართული სამედიცინო ენციკლოპედია”. მეორე დეპო-გამოცემა. ჟურნალი “ექსპერიმენტული და კლინიკური მედიცინა”. N: 28. 2006. დეპონენტი პროფესორ თეიმურაზ ჩიგოგიძის საერთო რედაქციით.