ცილოვანი დიეტა ცელულიტის წინააღმდეგ
წონის კორექციისათვის ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას. იხ. ქვევით ჟოლოსფერი ტექსტები
ვიბრომასაჟორი
ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები
ანტიცელულიტური ქილები
ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები
ელექტრომასაჟორები
გასახდომი კორსეტები
გასახდომი საუნა-შორტები
კუნთების სტიმულატორები
გასახდომი ჩაი
ანტიცელულიტური სკრაბები
ანტიცელულიტური კრემები
ანტიცელულიტური ზეთები
ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას: „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში“
ცილოვანი დიეტა ცელულიტის წინააღმდეგ
დიეტის მიხედვით, 14 დღის განმავლობაში არ უნდა მიიღოთ მარილი, შაქარი, ალკოჰოლი, საკონდინტრო ნაწარმი. კვებათა შორის პერიოდებში შეზღუდავად შეგიძლიათ მიირთვათ მინერალური წყალი.
პირველი დღე: საუზმე: შავი ყავა. სადილი: 2 კვერცხი (მაგრად მოხარშული), ახალი კომბოსტოს სალათა ზეთმოსხმული, 1 ჭიქა ტომატის წვენი ან პომიდორი. ვახშამი: მოხარშული ან შემწვარი თევზი, ახალი კომბოსტოს სალათა, ზეთმოსხმული.
მეორე დღე: საუზმე: შავი ყავა, ორცხობილა. სადილი: თევზი, ახალი კომბოსტოს სალათა, ზეთმოსხმული. ვახშამი: მოხარშული ხორცი ძროხის (200 გრამი), 1 ჭიქა კეფირი.
მესამე დღე: საუზმე: შავი ყავა, ორცხობილა. სადილი: ზეთში მოთუთქული სტაფილო, ვაშლი ან მანდარინი. ვახშამი: 2 მაგრად მოხარშული კვერცხი, მოხარშული ხორცი ძროხის (200 გრამი), ახალი კომბოსტოს სალათა, ზეთმოსხმული.
მეოთხე დღე საუზმე: შავი ყავა, ორცხობილა. სადილი: 3 მოხარშული სტაფილო ზეთით, 15 გრამი გახეხილი ყველი. ვახშამი: ხილი (ვაშლი, მსხალი).
მეხუთე დღე საუზმე: უმი გახეხილი სტაფილო ლიმონის წვენით, 1 ჭიქა ტომატის წვენი. სადილი: შემწვარი თევზი (500 გრამი), 1 ჭიქა ტომატის წვენი. ვახშამი: თევზი ახალი კომბოსტოს სალათით, ზეთმოსახმული.
მეექვსე დღე საუზმე: შავი ყავა. სადილი: ნახევარი მოხარშული წიწილა, ახალი კომბოსტოს სალათა ზეთით. ვახშამი: 1 მაგრად მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა გახეხილი სტაფილო (უმი) ზეთით.
მეშვიდე დღე საუზმე: ჩაი. სადილი: მოხარშული ხორცი ძროხის (200 გრამი), ნებისმიერი ხილი. ვახშამი: ნებისმიერი ზემოთ მოყვანილი დღის რაციონი, გარდა მესამე დღისა. დაწყებული მე-8 დღიდან მე-13 დღემდე დიეტა მეორდება.
აღებულია meals.ru/s.php/761.htm
♦ როგორ გამოვიწეროთ ,,ამაზონიდან” >>
♦ Medgeo.net-ის ინტერნეტ-მარკეტი >>
♦ წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ–მაღაზიებში
.