♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
სელის თესლი ცხიმოვანი მჟავების – ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი – 2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის – flaxseed oil გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან“ დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს; გადახვალთ ,,ამაზონის“ სელის ზეთის – flaxseed oil ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების სანდო პროდუქცია >>>
კოქტეილი სელის თესლითა და ქიშმიშიანი ვაშლით
1-2 ჩაის კოვზ საუკეთესო სელის თესლს დაასხით ნახევარი ჭიქა ცივი წყალი და გააჩერეთ ღამით.
დილით დაამატეთ შუშის სახეხზე გახეხილი ვაშლი, 20 ცალი ქიშმიში და ცოტაოდენი თაფლი, დასატკბობად.
წყარო: http://healthonrawfood.ru/; გადასვლა >>> ქოლესტერინი