ცილები

წონის კორექციისათვის, დიეტებთან ერთად და დამოუკიდებლად, ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას. მათ გასაცნობად და გამოსაწერად დააკლიკეთ ტექსტის გასწვრივ მეტობის ნიშანს >>>
……ვიბრომასაჟორი  >>>
……ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები  >>>
……ანტიცელულიტური ქილები  >>>
……ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები  >>>
……ელექტრომასაჟორები  >>>
……გასახდომი კორსეტები  >>>
……გასახდომი საუნა-შორტები  >>>
……კუნთების სტიმულატორები  >>>
……გასახდომი ჩაი   >>>
……ანტიცელულიტური სკრაბები  >>>
……ანტიცელულიტური კრემები  >>>
……ანტიცელულიტური ზეთები  >>>
ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას:  „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებშიhttp://www.medgeo.net/2016/05/18/wonis-koreqciis-sasualebebi/

 ცილები

ცილები ორგანიზმის ყველა ორგანოსა და ქსოვილების უცილობელი ელემენტია. ცილების მონაწილეობის გარეშე ვერ მოხდება ორგანიზმის ზრდა-განვითარება და რეგენერაცია. ცილები უდიდეს როლს ასრულებენ ფერმენტებისა და ჰორმონების, იმუნიტეტის გამომუშავების პროცესში.  მიღებულია ხატოვანი გამოთქმა, რომ ცილები ჩვენი ორგანიზმის ძირითადი სამშენებლო მასალაა. ცილები არის საკვების შეუცვლელი კომპონენტი. ცილების ნაკლებობისას, განსაკუთრებით თუკი ორგანიზმს აკლია ცხიმები და ნახშირწყლები, ცილები იხარჯება ორგანიზმის მიმდინარე ენერგეტიკული ბალანსის შესავსებად. აუცილებელია, ორგანიზმმა მიიღოს ცილების საკმარისი რაოდენობა, ანუ დაცულ იქნეს ცილოვანი ბალანსი. ცილების ხანგრძლივი ნაკლებობისას, ვითარდება ცილების უკმარისობა. ეს იწვევს ორგანიზმის იმუნიტეტის დაქვეითებას, ირღვევა ენდოკრინული სისტემის ფუნქციები, ირღვევა ფერმენტებისა და ჰორმონების გამოყოფა. ცილების ნაკლებობამ შეიძლება მრავალი დაავადება და კოსმეტიკური დეფექტი (მაგალითად თმების ზრდა სახეზე) გამოწვიოს. >>>>

[poll id=”350″]

ამავე დროს, ზედმეტი ცილებიც უარყოფითად აისახება ჩვენს ორგანიზმზე. ზედმეტი ცილები ერთვება ენერგეტიკულ ბალანში და მათი დაშლის მრავალი პროდუქტი მავნებელია ორგანიზმისათვის. ზედმეტი ცილები ზრდიან ღვიძლისა და თირკმლების დატვირთვას, ცუდად მოქმედებენ გულ–სისხლძარღვთა სისტემაზე, აძლიერებენ ლპობის ბაქტერიების მიკროფლორას ნაწლავებში.ამდენად, აუცილებელია ცილოვანი ბალანსის დაცვაც.

ასევე აუცილებელია დავიცვათ მცენარეული და ცხოველური ცილების ბალანსი. ცხოველურ ცილები შეიცავენ ამიმომჟავების ოპტამალურ თანაფარდობას. მცენარეული მათ არ შეიცავს, გარდა ამისა, ცხოველური ცილები უკეთ გადამუშავდება. მრავალი ავტორი თვლის, რომ ცხოველური ცილების შემცველობა რაციონში 55%-ზე ნაკლები არ უნდა იყოს.

ნებისმიერი დიეტის დაცვისას, განსაკუთრებით თუკი იგი შედარებით ხანგრძლივად გრძელდება აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაცია.

იხ. აგრეთვე:
შეუცვლელი ამინომჟავა
გლობინი
ცილების შემცველობა პროდუქტებში
ცილები და ამინომჟავები

..

► როგორ უნდა გამოიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია „ამაზონიდან“ ? გამოწერის წესები იხილეთ აქ >>>  
► როგორ შევარჩიოთ ყველაზე რეიტინგული საქონელი ,,ამაზონზე” ? იხილეთ აქ >>>

სტატია მოამზადა გიორგი გერგეშელიძემ