გადასვლა საიტის – ,,დიეტები”-სათაო გვერდზე
1. დიეტის აღწერა
რძის დიეტის შინაარში მარტივია: მთელი დღის მანძილზე უნდა დალიოთ 1 ლიტრი რძე. ეს რაოდენობა შეგიძლიათ გაანაწილოთ 4 ან 6 ულუფად.
ეს საკმაოდ რთული დიეტაა. მისი დაცვა 3 დღეზე მეტი არაა რეკომენდებული, რადგან ჯანმრთელობისათვის უარყოფითი შედეგები შეიძლება გამოიწვიოს. უკეთესია, თუ თვეში ერთხელ, ერთი დღით დაიცავთ რძის დიეტას.
თუკი ამ დიეტას 3–7 დღე იცავთ, ჯობს გაამდიდროთ იგი მცირე რაოდენობის პურის ნაჭრით.
2. თანამშრომლობა
თუკი თქვენ გაქვთ ამ დიეტის დაცვის გამოცდილება, მოგვწერეთ დაწვრილებით, ჩვენ სტატიაში გავაშუქებთ თქვენს გამოცდილებასაც.
სიამოვნებით ვითანამშრომლებთ სპეციალიტებთანაც. საკონტაქტო ელფოსტა mpifarm@gmail.com
სტატია მოამზადეს მანანა კიკნაძემ და არჩილ შენგელიამ
…
Viewed 2034 times by 1293 viewers
Posted in დიეტები |
