სამკურნალო დიეტები. დიეტა N6
წონის კორექციისათვის ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას. იხ. ქვევით ჟოლოსფერი ტექსტები
ვიბრომასაჟორი
ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები
ანტიცელულიტური ქილები
ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები
ელექტრომასაჟორები
გასახდომი კორსეტები
გასახდომი საუნა-შორტები
კუნთების სტიმულატორები
გასახდომი ჩაი
ანტიცელულიტური სკრაბები
ანტიცელულიტური კრემები
ანტიცელულიტური ზეთები
ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას: „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში“
სამკურნალო დიეტები. დიეტა N6
ჩვენებები:
– პოდაგრა; – შარდკენჭოვანი დაავადება (ურატურია).
ზოგადი დახასიათება:
– გამოირიცხება მჟაუნმჟავას პურინების შემცველი პროდუქტები; – ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების, ნატრიუმის ქლორიდის ზომიერი შემცირება; – გამატუტიანებელი პროდუქტებისა და სითხის რაოდენობის გაზრდა.
ქიმიური შემადგენლობა და ენერგოღირებულება (დღიური რაციონი):
– ცილები – 70 – 80 გრამი; – ცხიმები – 80 – 90 გრამი; – ნახშირწყლები – 400 გრამი; – ენერგოღირებულება – 2700 – 2800 კკალ.
რეკომენდებული პროდუქტები და კერძები:
– 1-ლი და მე-2 ხარისხის ფქვილისაგან გამომცხვარი პური; – ვეგეტერიანული სუპები; – ნაკლებცხიმიანი ხორცი , თევზი, ქათამი; – რძის პროდუქტები; – ნებისმიერი ბურღულეული; – ბოსტებული, ხილი, კენკრა – უმი, ან ნებისმიერი სახით დამუშავებული; – მარმელადი, პასტილა, მურაბა თაფლი.
გამოირიცხება შემდეგი პროდუქტები და კერძები:
ხორცი , თევზისა და სოკოს ბულიონები, მჟაუნის, პარკოსანი მცენარეთა სუპები; ღვიძლი, თირკმელები, ენა, ძეხვი, შებოლილი თევზეული და ხორცეული, დამარილებული თევზი; მარილიანი ყველი; პარკოსანი მცენარეები, დამარილებული და დამწნილებული ბოსნეული; შოკოლადი, ჟოლო, შინდი, კაკაო, მაგარი ჩაი და ყავა; საქონლის, ცხვრისა და კულინარიული ცხიმები.
აღებულია http://diet-diet.ru/ves/dieta-81.htm
♦ როგორ გამოვიწეროთ ,,ამაზონიდან” >>
♦ Medgeo.net-ის ინტერნეტ-მარკეტი >>
♦ წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში