სამკურნალო დიეტები. დიეტა N6

სამკურნალო დიეტები. დიეტა N6

წონის კორექციისათვის  ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას.  იხ. ქვევით ჟოლოსფერი ტექსტები

ვიბრომასაჟორი 
ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები 
ანტიცელულიტური ქილები 
ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები 
ელექტრომასაჟორები 
გასახდომი კორსეტები 
გასახდომი საუნა-შორტები 
კუნთების სტიმულატორები 
გასახდომი ჩაი   
ანტიცელულიტური სკრაბები 
ანტიცელულიტური კრემები 
ანტიცელულიტური ზეთები

ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას:  „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში“ 

მე ამას შევძლებ


სამკურნალო დიეტები. დიეტა N6

სამკურნალო დიეტები. დიეტა N6ჩვენებები:

პოდაგრა;შარდკენჭოვანი დაავადება (ურატურია).

ზოგადი დახასიათება:

– გამოირიცხება მჟაუნმჟავას პურინების შემცველი პროდუქტები; – ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების, ნატრიუმიქლორიდის ზომიერი შემცირება; – გამატუტიანებელი პროდუქტებისა და სითხის რაოდენობის გაზრდა.

ქიმიური შემადგენლობა და ენერგოღირებულება (დღიური რაციონი):

– ცილები – 70 – 80 გრამი; – ცხიმები – 80 – 90 გრამი; – ნახშირწყლები – 400 გრამი; – ენერგოღირებულება – 2700 – 2800 კკალ.

რეკომენდებული პროდუქტები და კერძები:

– 1-ლი და მე-2 ხარისხის ფქვილისაგან გამომცხვარი პური; – ვეგეტერიანული სუპები; – ნაკლებცხიმიანი ხორცი , თევზი, ქათამი; – რძის პროდუქტები; – ნებისმიერი ბურღულეული; – ბოსტებული, ხილი, კენკრა – უმი, ან ნებისმიერი სახით დამუშავებული; – მარმელადი, პასტილა, მურაბა თაფლი.

გამოირიცხება შემდეგი პროდუქტები და კერძები:

ხორცი , თევზისა და სოკოს ბულიონები, მჟაუნის, პარკოსანი მცენარეთა სუპები; ღვიძლი, თირკმელები, ენა, ძეხვი, შებოლილი თევზეული და ხორცეული, დამარილებული თევზი; მარილიანი ყველი; პარკოსანი მცენარეები, დამარილებული და დამწნილებული ბოსნეული; შოკოლადი, ჟოლო, შინდი, კაკაო, მაგარი ჩაი და ყავა; საქონლის, ცხვრისა და კულინარიული ცხიმები.

აღებულია  http://diet-diet.ru/ves/dieta-81.htm

♦ როგორ გამოვიწეროთ ,,ამაზონიდან” >>
♦ Medgeo.net-ის ინტერნეტ-მარკეტი >>
♦ წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში


 

Azerbaijani Azerbaijani English English Georgian Georgian