გთავაზობთ ბულგარელი მკურნალის პეტრე დიმკოვის მიერ შემუშავებულ დიეტას. დიეტა საკმაოდ მარტივია და რაიმე განსაკუთრებულ ძალისხმევას არ მოითხოვს.
გახეხეთ ახალი სტაფილო, დაუმატეთ თაფლი, ლიმონის წვენი და ნებისმიერი ხილი. მიირთვით ეს კერძი საუზმეზე, სადილზე და ვახშამზე 3 დღის განმავლობაში. მეოთხე დღეს რაციონს დაამატებთ შემწვარ კარტოფილს, პურს, ვაშლს; მეხეთე დღიდან შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ კვების ჩვეულ რეჟიმს.
აღებულია .missfit.ru/diet/author/
Viewed 7385 times by 3931 viewers
Posted in დიეტები |
