შვეიცარული დიეტა

წონის კორექციისათვის, დიეტებთან ერთად და დამოუკიდებლად, ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას. მათ გასაცნობად და გამოსაწერად დააკლიკეთ ტექსტის გასწვრივ მეტობის ნიშანს >>>
……ვიბრომასაჟორი  >>>
……ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები  >>>
……ანტიცელულიტური ქილები  >>>
……ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები  >>>
……ელექტრომასაჟორები  >>>
……გასახდომი კორსეტები  >>>
……გასახდომი საუნა-შორტები  >>>
……კუნთების სტიმულატორები  >>>
……გასახდომი ჩაი   >>>
……ანტიცელულიტური სკრაბები  >>>
……ანტიცელულიტური კრემები  >>>
……ანტიცელულიტური ზეთები  >>>
ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას:  „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებშიhttp://www.medgeo.net/2016/05/18/wonis-koreqciis-sasualebebi/

 შვეიცარული დიეტა

ამ სახელით, ქართულ ინტერნეტში საინტერესო და მეცნიერულად დასაბუთებული დიეტა ფიგურირებს. დიეტა ორგანიზმისათვის საჭირო ყველა ელემენტს შეიცავს. ეს დიეტაც ზომიერი კვების რეჟიმი უფროა, ვიდრე გასახდომი დიეტა. შვეიცარულ საიტებზე აღნიშნულია, რომ ამ დიეტით ზომიერად მსუქანი ადამიანები თვეში 5–7 კილოგრამის დაკლებას უნდა ელოდნენ. დღის მანძილზე სასურველია 4–5 ჯერ კვება. ჯამურად, დღის მანძილზე მიღებულ უნდა იქნეს შემდეგი პროდუქტები:

– 300 გრამი მოხარშული უცხიმო ხორცი ან თევზი – 1 კვერცხი;
– 2 ჭიქა უცხიმო რძე ; – 50 გრამი შაქარი ან თაფლი;
– 50 გრამი უცხიმო ხაჭო;
– 150 გრამი პური;
– 100 გრამი კარტოფილი. უკიდურეს შემთხვევაში–ამავე რაოდენობის ჭვავიპური.
– 50 გრამი ძროხის კარაქი (და არა მარგარინი, ე.წ. მცენარეული ან სამარხვო კარაქი)
– ახალი ხილი და ბოსტნეული შეგიძლიათ მიირთვათ ნებისმიერი რაოდენობით.

 ,,დიეტები” 

..

► როგორ უნდა გამოიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია „ამაზონიდან“ ? გამოწერის წესები იხილეთ აქ >>>  
► როგორ შევარჩიოთ ყველაზე რეიტინგული საქონელი ,,ამაზონზე” ? იხილეთ აქ >>>

..