სამკურნალო ფაფა სელის თესლით

♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
 სელის თესლი ცხიმოვანი  მჟავების –  ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი –  2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3  ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის  flaxseed oil გამოწერა  ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან“ დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს; გადახვალთ ,,ამაზონის“ სელის ზეთის – flaxseed oil ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების სანდო პროდუქცია >>>

♦ როგორ გამოვიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”


სამკურნალო ფაფა სელის თესლით

ავიღოთ 2 ჩაის კოვზი დაფქული სელის თესლი დავასხათ მდუღარე წყალი ვადუღოთ 10–15 წუთი.

სელის დაფქვა შეგიძლიათ ყავის საფქვავში.

დაფუქული ან დაქუცმაცებული სელი შეგიძლიათ შეურიოთ, პრაქტიკულად ყველა ფაფაში. განსაკუთრებით პოპულარულია ”ჰერკულესთან” შერევა.

გადასვლა >>> 1.  ქოლესტერინი  2. კულინარი


Share this...Share on Facebook
Facebook