♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
სელის თესლი ცხიმოვანი მჟავების – ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი – 2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის – flaxseed oil გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან“ დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს; გადახვალთ ,,ამაზონის“ სელის ზეთის – flaxseed oil ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების სანდო პროდუქცია >>>
ფაფა სელის თესლითა და ციტრუსებით
1-2 ჩაის კოვზ სელის ფხვნილს დაასხით ნახევარი ჭიქა ცივი წყალი და გააჩერეთ ღამით.
დილით დაუმატეთ გრეიფრუტი, ან ფორთოხალი, ან მანდარინი, ასევე ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და ნახევარი ჭიქა მაწონი.
გადასვლა >>> ,,ქოლესტერინი”
.