ცხიმების შემცველობა პროდუქტებში

წონის კორექციისათვის  ინტერნეტ-მაღაზიები გვთავაზობენ მრავალ ეფექტურ საშუალებას.  იხ. ქვევით ჟოლოსფერი ტექსტები

ვიბრომასაჟორი 
ანტიცელულიტური ვაკუუმ-მასაჟორები 
ანტიცელულიტური ქილები 
ხელის ანტიცელულიტური მასაჟორები 
ელექტრომასაჟორები 
გასახდომი კორსეტები 
გასახდომი საუნა-შორტები 
კუნთების სტიმულატორები 
გასახდომი ჩაი   
ანტიცელულიტური სკრაბები 
ანტიცელულიტური კრემები 
ანტიცელულიტური ზეთები

ამ საშუალებების დეტალურად გასაცნობად გაეცანით სტატიას:  „წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში“ 

 

ცხიმების შემცველობა პროდუქტებში

ცხიმი გრამი	დასახელება	რაოდ. გრამი	ცილა გრამი	ნახშირწყ. გრ	კ/კალორია
90	ზეფირი	100	5	0.3	370
78	მარმელადი	100	0	0.1	293
70	ჰალვა	100	10	16	500
70	შოკოლადი პლიტკა რძიანი ქიშმიშით და თხილით	100	5	24	570
70	მურაბა	100	1	0.3	280
65	შოკოლადი პლიტკა რძიანი	100	4	20	500
54	კოქტეილი რძის	1 პორცია	12	9	320
43	ბიგ–მაკი	1ცალი	25	32	560
42	შოკოლადის ბატონჩიკი (მარსი, სნიკერსი და ა.შ.)	1 ცალი	6	18	340
36	კარტოფილი ფრი	პორცია	4	17	320
34	ბანანი	1 ცალი	2	2	138
33	ხაჭო ტკბილი	250	25	8	420
33	ბუტერბროდი, ხიზილალით	1 ცალი	8	26	240
31	ჩიზბურგერი	1ცალი	15	14	310
31	იოგურტი ცხიმიანი	125	5	8	200
30	ჰამბურგერი	1ცალი	12	10	260
30	კარტოფილი შემწვარი ცხიმში	100	6	15	270
30	წვენი ხილის	1 ჭიქა	0.1	0.3	120
30	კომპოტი	1 ჭიქა	0	0	120
28	ბორშჩი, ბოსტნეულის სუპი	1 პორცია	13	9	238
27	ნაყინი	100	3	8	180
26	ბუტერბროდი, ყველით	1 ცალი	19	11	269
26	ალკოჰოლი. 40%–იანი შემცველობის სასმელები: არაყი, ჯინი, ვისკი, რომი,…	100	0	0	280
26	არაყი,ალკოჰოლის 40%–იანი შემცველობის	100	0	0	280
26	ვისკი,ალკოჰოლის 40%–იანი შემცველობის	100	0	0	280
26	რომი,ალკოჰოლის 40%–იანი შემცველობის	100	0	0	280
26	ჯინი,ალკოჰოლის 40%–იანი შემცველობის	100	0	0	280
24	ბუტერბროდი, ძეხვით	1 ცალი	16	10	250
24	სასმელი ხილის გაზიანი	1 ჭიქა	0	0	100
23	პუდინგი	100	3	4	133
22	ჩაი შაქრიანი	1 ჭიქა	0.3	0	88
20	კარტოფილი მოხარშული	100	2	0.1	86
19	სალათა ჭარხლის	1 პორცია	2	1	80
18	ფორთოხალი	1ცალი	2	0.2	70
17	მუსი ხილის	125	4	2	100
17	ღვიძლი საქონლის	100	3	122
17	ვაშლი	1ცალი	2	0	45
17	კარტოფილის პიურე	100	2	4	106
17	ყურძენი	100	1	1	70
15	მაწონი/კეფირი	1 ჭიქა	12	3	60
14	ვაფლი ხილის	1 ცალი	2	3	88
14	კეტჩუპი	100	1	0	57
13	ატამი	1 ცალი	0.4	0	43
12	რძე	1 ჭიქა	8	3	60
12	ბულიონი	1 პორცია	6	3	80
11	სალათა სტაფილოს	1 პორცია	3	1	60
11	ალუბალი	100	1	0	40
11	ლუდი	330მლ	1	0	200
11	მარწყვი, მალინა…	100	1	0	40
11	ჟოლი (მალინა).	100	1	0	40
10	იოგურტი უცხიმო	125	7	0.2	80
10	ყავა შაქრიანი და რძიანი	1 ჭიქა	6	6	120
10	ბურახი	1 ჭიქა	1	0.1	60
9	შოკოლადის კანფეტი	1ცალი	1	4	82
8.6	მანდარინი	1 ცალი	0.8	0	38
8	ღვინო მაგარი	100	1	0	260
8	ღვინო მშრალი (წითელი/თეთრი)	100	1	0	150
7	ხაჭო ცხიმიანი	250	30	11	360
7	საზამთრო	100	1	1	32
6	სალათა ბოსტნეულის არაჟნით	1 პორცია	7	5	110
6	სალათა ბოსტნეულის ზეთით	1 პორცია	7	6	90
6	სტაფილო	1 ცალი	2	0	29
5	არაჟანი, ცხიმიანი	100	4	12	294
5	კომბოსტო	100	2	0	30
5	წიწაკა	1 ცალი	1.3	0	26
5	პომიდორი	1ცალი	1	0.4	15
5	ჭარხალი	1ცალი	1	0.1	20
4.1	ბოლოკი	100	1.2	0	21
4	ხაჭო უცხიმო	250	43	5	220
4	ქათამი შემწვარი	100	30	13	260
4	ყველი	1 ნაჭერი	14	2	90
4	ისპანახი	100	3	0.4	22
4	გარგარი	1ცალი	0.3	0.1	16
3	სოსისი	1 ცალი	19	11	182
3	ყველი გამდნარი	1 ნაჭერი	13	1	70
3	არაჟანი ,უცხიმო	100	3	10	116
3	კიტრი	1ცალი	1	0.1	15
2	ვინეეტი	1 პორცია	8	5	82
2	სალათის ფოთოლი	100	1	0.2	10
1.5	ლიმონი	1 ნაჭერი	0.2	0.1	5
1	ერბო–კვერცხი	2 კვერც	10	11	150
1	ერბო–კვერცხი, რძიანი	2 კვერც	10	11	152
1	კვერცხი მოხარშული	1 ცალი	6	5	75
1	ჩაი უშაქრო	1 ჭიქა	0	0	5
0	ხორცი ძროხის, მოხარშული	100	29	6	171
0	ხორცი საქონლის მოხარშული	100	29	6	171
0	თევზი შემწვარი	100	25	2	119
0	ბიფშტექსი	100	24	19	280
0	ქათამი მოხარშული	100	22	4	126
0	ხორცი ღორის,შემწვარი	100	20	13	194
0	თევზი მოხარშული	100	19	1	88
0	ცხვრის ხორცი მოხარშული	100	15	14	243
0	ხორცი ცხვრის მოხარშული	100	15	14	243
0	კოტლეტი	40	11	6	94
ავოკადო	1 ცალი	169
ანანასი	100	49
ბადრიჯანი	100	24
ბეზე	100	468
ბოსტნეულის წვენი	1 ჭიქა	136
თევზი შებოლილი	100	225
თევზი შებოლილი	100	225
თევზი,დამარილებული	100	145
მუსი ხილის	100	395
კაკაო	1 ჭიქა	762
კანფეტი კარამელის	100	357
კივი	1 ცალი	51
კომბოსტო ყვავილოვანი	100	30
კრაბის სალათა	1 პორცია	313
კრაბის ჩხირები	100	96
ლიქიორი	20მლ	69
მაიონეზი	100	627
მანგო	1 ცალი	67
მარტინი წვენით	100	106
მუხუდოს (გოროხის)  სუპი	1 პორცია	66
მწვადი	150	250
პაშტეტი	100	317
პური პაშტეტით	1 პორცია	224
პური, კარაქიანი	1 პორცია	161
სალათა ბოსტნეულის მაიონეზით	1 პორცია	225
სალათა შუბა	1 პორცია	271
სარდელი	1 ცალი	215
სუპი რძის/მაწვნის	1 პორცია	350
სუპი სოკოს	1 პორცია	34
ქათმის გულ–ღვიძლი	100	130
ქათმის გულ–ღვიძლი	100	130
ყავა უშქრო	1 ჭიქა	10
ყველი  გადამდნარი (სიროკი)	1ცალი	101
შამპანიური მშრალი	100	85
ჩაი რძით და შაქრით	1ჭიქა	280

 

♦ როგორ გამოვიწეროთ ,,ამაზონიდან” >>

♦ Medgeo.net-ის ინტერნეტ-მარკეტი >>
♦ წონის კორექციის საშუალებები უცხოურ ინტერნეტ-მაღაზიებში

---