♥♥ ომეგა-3 -ის გამოწერა
 მრავალი მიზეზის გამო, ბევრი ამჯობინებს ომეგა-3 (omega-3) უშუალოდ მწარმოებლისაგან გამოიწეროს, ყველაზე სანდო ინტერნეტ-მაღაზიიდან „ამაზონი“. თუ გსურთ ომეგა-3 (omega-3) -ის გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”  დააკლიკეთ წინამდებარე  ჟოლოსფერ ტექსტს. წინამდებარე, ჟოლოსფერ ტექსტზე დაკლიკებით, მოხვდებით ამაზონის ომეგა-3 (omega-3) -ის ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების, სანდო პროდუქცია >>>
♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
 სელის თესლი ცხიმოვანი  მჟავების –  ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი –  2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3  ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის – flaxseed oil გამოწერა  ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან“ დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს; გადახვალთ ,,ამაზონის“ სელის ზეთის – flaxseed oil ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების სანდო პროდუქცია >>>
♥♥ ქოლესტერინის გასაზომი აპარატის გამოწერა
სადღეისოდ სისხლის ანალიზის გაკეთება სხვადასხვა სპეციალურ ლაბორატორიებშია შესაძლებელი, თუმცა ქოლესტერინის გაზომვა გაცილებით მოსახერხებელია სპეციალური აპარატის გამოყენებით სახლის პირობებში. თუ გსურთ ქოლესტერინის გასაზომი აპარატის  Cholesterol Meter  –ის გამოწერა ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების, სანდო პროდუქცია,  დააკლიკეთ წინამდებარე  ჟოლოსფერ ტექსტს >>> 

♦ როგორ გამოვიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”

---

ქოლესტერინი – ორგანულ ნაერთი, ცხიმოვანი სპირტი, ორგანიზმში მიმდინარე ცხიმოვანი ცვლის აუცილებელი შემადგენელი ნაწილია.
ქოლესტერინის დაახლოებით 80% -ს ორგანიზმი თავად გამოიმუშავებს, დანარჩენ 20% -ს  კი  საკვებთან ერთად ღებულობს.

ქოლესტერინის როლი ორგანიზმში

ქოლესტერინი მონაწილეობს ყველა ორგანოსა და ქსოვილის უჯრედების მემბრანების შენებაში,  სასქესო ჰორმონების, ვიტამინი D -ს სინთეზში.
ქოლესტერინისაგან წარმოიქმნება ნაღვლის მჟავები, რომლებიც შედიან ნაღვლის შემადგენლობაში და მათი მეშვეობით ხდება ნაწლავებიდან ცხიმების შეწოვა.
ქოლესტერინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ასევე   ნერვული და იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაში.

ქოლესტერინის მავნე თვისებები

მიუხედავად ზემოთ აღნიშნულისა, ქოლესტერინის სიჭარბე იწვევს ნაღვლის კენჭების წარმოქმნას, სისხლძარღვთა კედლებში ქოლესტერინის ჩალაგებას და ათეროსკლეროზული ბალთებს წარმოქმნას, ასევე  ნივთიერებათა ცვლის სხვა დარღვევებს.

ლიპოპროტეიდები

ვინაიდან ქოლესტერინი წყალში უხსნადი ნივთიერებაა, სუფთა სახით იგი ვერ აღწევს ქსოვილებამდე. ამიტომ ქოლესტერინი  სისხლში წარმოდგენილია აპოლიპოპროტეინებთან  ერთად,  წყალში კარგად ხსნადი  კომპლექსური ნაერთის სახით. ამგვარ კომპლექსურ ნაერთებს ლიპოპროტეიდები ეწოდებათ.
სისხლში ცირკულირებს რამდენიმე ტიპის ლიპოპროტეიდი. მათი სუმარული კონცენტრაცია შეადგენს ორგანიზმის საერთო ქოლესტერინს.

ქოლესტერინის დონის განსაზღვრა

საერთო ქოლესტერინის დონის  განსაზღვრა აუცილებელია დისლიპიდემიის სადიაგნოსტიკოდ, ასევე ათეროსკლეროზისა და რიგი დაავადებების განვითარების რისკის შესაფასებლად და შესაბამისი პროფილაქტიკური ღინისძიებების ჩასატარებლად. ქოლესტერინის დონის განსაზღვრა ხდება სისხლის ბიოქიმიური ანალიზით.
ნორმაში ქოლესტერინის დონე სისხლში 3,6 მმოლ/ლ -დან    7,8 მმოლ/ლ -მდეა.

ქოლესტერინი – ლალი დათეშიძისა და არჩილ შენგელიას პოსტის FB-პრეზენტაცია გვანცა მჭედლიძისგან

გამოგვყევით სოციალურ ქსელებში : 1 , 2 ,  3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10

გაფრთხილება!

ლალი დათეშიძე, არჩილ შენგელია
სამედიცინო ენციკლოპედიური განმარტებითი ლექსიკონი.

გადასვლა >>> ,,ქოლესტერინი”

---