სელის ლავაში

♥♥ სელის ზეთის გამოწერა
 სელის თესლი ცხიმოვანი  მჟავების –  ომეგა-3, ომეგა-6 და ომეგა-9-ის ყველაზე მდიდარი ბუნებრივი მცენარეული წყაროა. სელის თესლის ზეთი –  2-ჯერ მდიდარია ომეგა-3  ცხიმოვანი მჟავებით, ვიდრე თევზის ქონი. თუ გსურთ სელის ზეთის  flaxseed oil გამოწერა  ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან“ დააკლიკეთ წინამდებარე ჟოლოსფერ ტექსტს; გადახვალთ ,,ამაზონის“ სელის ზეთის – flaxseed oil ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების სანდო პროდუქცია >>>

♦ როგორ გამოვიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან”


სელის ლავაში

ავიღოთ:
– ორი ჭიქა ხორბლის ფქვილი;
–  0,5 ჭიქა სელის ფქვილი;
– 1/3 ჩაის კოვზი მარილი;
–  1/3 ჩაის კოვზი სოდა;
– კეფირი ან იოგურტი ერთი ჭიქა

მოვზილოთ როგორც პელმენის ცომი, დავდგათ და გავაჩეროთ ერთი საათი.

გამოვაცხოთ ტაფაზე. იხმარეთ სხვა ზეთი.

გადასვლა >>> 1.  ქოლესტერინი 2. კულინარია


Share this...Share on Facebook
Facebook