თვითმასაჟი

გადასვლა საიტზე ,,მასაჟი”

თვითმასაჟი – ეს მასაჟის ისეთი ფორმაა, რომლის დროსაც ადამიანი თავად იმუშავებს სხეულის ამა თუ იმ ადგილს.

თვითმასაჟი ყველაზე ხშირად გამოიყენება: დილის გამამხნევებელი ვარჯიშების შემდეგ, აბაზანაში, სხეულის დაზიანებისას ან ტკივილების დროს, სპორტში. ეს იმ შემთხვევაში ხდება, როდესაც ადამიანს საშუალება არ აქვს, პროფესიონალი მასაჟისტის მომსახურებით ისარგებლოს.

თვითმასაჟის ხერხები და ტექნიკა აღწერილია ჰიგიენური მასაჟის შესახებ მასალაში.

იხ. ვიდეო ,,თვითმასაჟი”

________________________________________

სტატია მოამზადა გიორგი გერგეშელიძემ

..

Share on Facebook
Facebook
გააზიარე Facebook -ზე ..