სიტუაციები, რომლის დროსაც მასაჟის გაკეთება არ შეიძლება
სიტუაციები, რომლის დროსაც მასაჟის გაკეთება არ შეიძლება
- მწვავე ფიბრილური მდგომარეობა და მაღალი ტემპერატურა
- სისხლდენა, სისხლდენისკენ მიდრეკილება და თრომბოზი
Category Archives: masaji
მასაჟის ჩვენებები
მასაჟის ჩვენებები
- პირველ რიგში, მასაჟი ესაჭიროებათ ჯანმრთელ პირებს სხვადასხვა დაავადების პროფილაქტიკისა და ტონუსში ყოფნისათვის.
- მიალგია, მიოზიტი
- თავის ტკივილები
- ტკივილი ზურგის, წელის, კისრის არეში, ხერხემალში დეგენერაციულ-დისტროფიკული პროცესების გართულება ( ოსტეოქონდროზი, რადიკულიტი )
- ტრავმული დაზიანებები, კუნთების, იოგებისა და მყესების დაჭიმვა
- მოტეხილობები
მასაჟის ტექნიკა
მასაჟის ტექნიკა
რუსულ სკოლაში არსებობს მასაჟის 4 ძირითადი და რამდენიმე დამატებითი ტექნიკა :
- ხელის გადასმა- მექანიკური ზემოქმედება მასაჟისტის მიერ , გამუდმებული ზეწოლით კანზე, რომელიც არ გადადის ძვლებზე და ტარდება ცენტრისკენული მიმართულებით.
- გაჭიმვა– მექანიკური ზემოქმედება მასაჟისტისა კანზე, გამუდმებული ზეწოლით ტკივილის შეგრძნებამდე. ტარდება არა ცენტრისკენული მიმართულებით.
- გახურება– მექანიკური ზემოქმედება მასაჟისტისა კანზე, რომელიც გულისხმობს გამუდმებულ ზეწოლას ნულიდან ტკივილის შეგრძნებამდე, ტარდება სპირალურად, ცენტრისკენული მიმართულებით.
- 4. დარტყმითი და ვიბრაციული ტექნიკა- რიტმული, მექანიკური, ვიბრაციული ზემოქმედება მასაჟისტის მიერ კანზე რიტმის ცვლილებით, რომელიც სრულდება როგორც გრძივად, ისე განივად. შესრულების მაგალითი : ხელისგულისმიერი ზედაპირით ძვალზე ხელის გადასმა, პალმის ტროთი ნეკნებზე დარტყმა ( წყვეტილი ვიბრაცია ) .
მასაჟის სახეები და კლასიფიკაცია
მასაჟის სახეები და კლასიფიკაცია არსებობს მასაჟის 4 ძირითადი სახე- სპორტული, სამკურნალო, ჰიგიენური და კოსმეტიკური. მაგრამ მიუხედავად ასეთი დაყოფისა მათი გარჩევა ძალიან რთულია. მაგალითად, განსხვავება ჰიგიენურ და კოსმეტიკურ მასაჟს შორის თეორიულად უფრო მეტია, ვიდრე პრაქტიკულად. სამკურნალო მასაჟი გამოიყენება როგორც მკურნალობის პროცესში, აგრეთვე რეაბილიტაციის ფაზაშიც. სამკურნალო მასაჟის მეშვეობით ხდება შემდეგი დაავადებების მკურნალობა : გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნერვული სისტემის
მასაჟის ჩამოყალიბების ისტორია
მასაჟის ჩამოყალიბების ისტორია
შეუძლებელია იმის თქმა, თუ სად ჩამოყალიბდა მასაჟი. ის აღმოცენდა და განვითარდა სხვადასხვა ქვეყანასა და კონტინენტზე. მასაჟი ცნობილი იყო წყნარი ოკეანის კუნძულებზე მცხოვრებთათვის. მასაჟს იცნობდნენ ინდონეზიელებიც. ჩვენს წელთაღრიცხვამდე VI საუკუნეში ძველ ჩინეთში არსებობდა საექიმო სკოლები, სადაც ერთ-ერთ დისწიპლინად სწორედ მასაჟი ბარდებოდა.