ბავშვის სქესის დაგეგმვა – ბიჭი

ჩასახვამდე 2-3 თვით ადრე ორივე პარტნიორის საკვებში უნდა ჭარბობდეს კალიუმისა და ნატრიუმის იონები, მაშინ ბავშვის სქესის დაგეგმვა იქნება გამართლებული.

ბიჭის ჩასახვისათვის რეკომენდებულია მიღება:

1. ყველა სახის ხორცი და ხორცეულობა (მარილიანი, შებოლილი)
2. თევზი და თევზეულობა
3. ყველა სახის პური, ორცხობილა
4. მარცვლოვანი კულტურები, ბრინჯი და მაკარონი
5. ყველა ბოსტნეული: კარტოფილი, სოკო, მწვანე ლობიო, სოიო, სიმინდი, ბარდა
6. ხილი და წვენები, უპირატესად: ბანანი, გარგარი, ფორთოხალი, ატამი, ბალი
7. გარგარის, ქლიავის, ფინიკის ჩირი
8. მცენარეული ზეთები — კიტრის მწნილი
9. ჩაი, ყავა
10. შავი შოკოლადი
11. მურაბა, ჯემი, თაფლი
12. ტკბილეულობა რძის გარეშე
13. ზეთისხილი
14. საფუარი

ბიჭის ჩასახვისათვის არ არის რეკომენდებული მიღება:

1. ყველი, რძე და რძის ნაწარმი
2. დიდი რაოდენობით კალციუმის შემცველი მინერალური წყალი
3. კიბორჩხალები, და სხვა მოლუსკები
4. ტკბილი, კვერცხზე დამზადებული კრემები
5. ბლინები
6. რძიანი შოკოლადი
7. ნაღების ნაყინი
8. კაკაო

წყარო: http://superb-nsp.com/gynecology/pol-rebenka/planirovanie-pola-rebenka.html; >> ბავშვის სქესის დაგეგმვა; ორსულობა და მშობიარობა

..