1. კანის დაცვა- იმისათვის რომ მზის სხივებმა არ მიაყენონ თქვენს კანს ზიანი (მგ: დამწვრობა), უნდა გამოვიყენოთ დამცავი საშუალება. ისინი არამარტო იცავენ კანს, არამედ ხელს უწყობენ სწორი რუჯის მიღებას, რადგანაც ის არეგულირებს მზის სხივების ზემოქმედებას კანზე.
2. გარუჯვის დრო-რუჯის მიღება მოკლე დროში ძალიან საშიშია კანისათვის. მან შეიძლება გამოიწვიოს კანის დამწვრობა. მზე მაქსიმალურად აქტიურია 11:00-15:00 მდე. ამ დროს გარუჯვა არ შეიძლება.
3. სახის რუჯი- სახის კანსაც სჭირდება დაცვა, რადგან სახის კანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა, ამიტომ მას სჭირდება დამცავი საშუალება დამატებითი დაცვის ეფექტით.
4. თუ თქვენი კანი მგრძნობიარე და ღია ფერისაა- ამ შემთხვევაში საჭიროა დამცავი საშუალების შერჩევა უფრო მაღალი SPF ფილტრით. თუ კანი მგრძნობიარეა, ეს საშუალებები უნდა იყოს ჰიპოალერგიული. ამისათვის კი საჭიროა გავიაროთ კონსულტაცია ფარმაცევტთან.
5. გარუჯვა წყალზე- არ უნდა დაგვავიწყდეს ისიც, რომ წყალი ირეკლავს მზის სხივებს და ზრდის მზის დამწვრობის რისკს, ამიტომ უნდა წავისვათ კრემი 2-3 საათში ერთხელ.
ამ გვერდიდან შეგიძლიათ შეარჩიოთ და გამოიწეროთ ინტერნეტ-მაღაზია ,,ამაზონიდან” ნივთები, რომლებიც დაგჭირდებათ ზღვაზე დასვენებისას. დააკლიკეთ ქვემოთ სიაში თქვენთვის სასურველი ნივთის დასახელებაზე (ჟოლოსფერი ტექსტი) და გადახვალთ ,,ამაზონის“ შესაბამის ქვეგანყოფილებაში, სადაც წარმოდგენილია საუკეთესო მწარმოებლების, სანდო პროდუქცია, მიმდინარე ფასდაკლებებით. ♦ შეგახსენებთ: როგორ გამოვიწეროთ ,,ამაზონიდან”
- <<საზღვაო ჩანთების განყოფილება>>
- <<საზღვაო ქოლგის განყოფილება>>
- <<საზღვაო დასაფენის განყოფილება>>
- <<საზღვაო სკამის განყოფილება>>
- <<საზღვაო პირსახოცების განყოფილება>>
- <<მზისგან დამცავი სპრეის განყოფილება>>
- <<მზისგან დამცავი კრემის განყოფილება>>
- <<ბიკინის განყოფილება>>
- <<მამაკაცის საცურაო შორტების განყოფილება>>
- <<სარონგის განყოფილება>>
- <<ქალის სანდლების განყოფილება>>
- <<მამაკაცის სანდლების განყოფილება>>
- <<ქალის საზღვაო შორტების განყოფილება>>
- <<მამკაცის საზღვაო შორტების განყოფილება>>
- <<მზისგან დამცავი სათვალეების განყოფილება>>
- <<წყლის სათვალეების განყოფილება>>
- <<საცურაო ქუდის განყოფილება>>
- <<ყურის საცობების განყოფილება>>
- <<ჩალის ქუდების განყოფილება>>
- <<ნაჭრის ქუდების განყოფილება>>
- საცურაო რგოლები ბავშვებისათვის >>
- კოღოებისგან თავდაცვის საშუალებები
წყარო: https://sites.google.com/a/iliauni.edu.ge/garujva/lamazi-da-momkhibvleli-ruji-5-tsesi-tsqaro; გადასვლა: 1. დასვენება, ტურიზმი, მედიცინა; 2. სტატიები თურმანიძის მალამოს შესახებ
