ხელოვნური ინტელექტის ექიმი
ექიმი ხელოვნური ინტელექტით - ქართულ ენაზე, უფასო და ფასიანი სერვისები + ქართველ „ონლაინ ექიმთა“ სია
მარინა კორპანის სუნთქვითი ვარჯიშები – საფუძვლები
მარინა კორპანის სუნთქვითი ვარჯიშები რას ეფუძნება მარინა კორპანის სუნთქვითი ვარჯიშები მარინა კორპანის სუნთქვითი ვარჯიშები ეფუძნება ბოდიფლექსსა და ოქსისაიზისს – სწორად სუნთქვის შერწყმა კუნთების გაჭიმვასთან. ცხვირით ჩასუნთქვა მუცლის შეწევით; მშვიდი ამოსუნთ,ცხვირით ჩასუნთქვა,ქვა პირით ფილტვებიდან ჰაერის მაქსიმალურად გამოდევნით. თვითონ მარინაც კი სუნთქვას იკავებს 8-10 წმ, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის ნახშირმჟავათი გაჯერებას, რომლის მნიშვნელოვანების შესახებ უკვე ვისაუბრეთ კონსტანტინ