არ შეინახოთ ქვა პირში
არ შეინახოთ ქვა პირში განვითარების ადრეულ ეტაპებზე კბილის ნადები გამოიყურება, როგორც რბილი მოთეთრო ნალექი კბილებზე ღრძილის კიდის გასწვრივ. ინტენსიური გამოვლებით ის მხოლოდ ნაწილობრივ სცილდება, საფუძვლიანი გაწმენდით კი სრულიად. კბილის ნადების განვითარების უკვე პირველ ფაზაში, ანუ 12 სთ-ის შემდეგ, მიკროორგანიზმები ნახშირწყლებისგან წარმოქმნიან კბილზე მჭიდროდ მიმაგრებულ მყარ კარკასს ანუ ე.წ. “კბილის ფოლაქს”. ასე იწყებს წარმოიქმნას კბილის ქვა. ამ