კბილების სწორად გაწმენდა: საუზმემდე თუ შემდეგ?
კბილების სწორად გაწმენდა: საუზმემდე თუ შემდეგ? პირის ღრუს სწორი ჰიგიენა კბილების ჯანმრთელობის საწინდარია. ყველამ იცის, რომ კბილების გაწმენდა რეგულარულად არის საჭირო. მრავალს აინტერესებს საკითხი: როგორ გავიწმინდოთ კბილები დილით? ზოგიერთი გაღვიძების შემდეგ მიდის აბაზანაში, იბანს პირს და იწმენდს კბილებს. ამის შემდეგ საუზმობს და მიდის სამსახურში ან სასწავლებელში. სხვები პირიქით, ჯერ ჭამენ და შემდეგ იწმენდენ კბილებს. არც