ხელოვნური ინტელექტის ექიმი
ექიმი ხელოვნური ინტელექტით - ქართულ ენაზე, უფასო და ფასიანი სერვისები + ქართველ „ონლაინ ექიმთა“ სია
მასაჟის ტექნიკა
მასაჟის ტექნიკა
რუსულ სკოლაში არსებობს მასაჟის 4 ძირითადი და რამდენიმე დამატებითი ტექნიკა :
- ხელის გადასმა- მექანიკური ზემოქმედება მასაჟისტის მიერ , გამუდმებული ზეწოლით კანზე, რომელიც არ გადადის ძვლებზე და ტარდება ცენტრისკენული მიმართულებით.
- გაჭიმვა– მექანიკური ზემოქმედება მასაჟისტისა კანზე, გამუდმებული ზეწოლით ტკივილის შეგრძნებამდე. ტარდება არა ცენტრისკენული მიმართულებით.
- გახურება– მექანიკური ზემოქმედება მასაჟისტისა კანზე, რომელიც გულისხმობს გამუდმებულ ზეწოლას ნულიდან ტკივილის შეგრძნებამდე, ტარდება სპირალურად, ცენტრისკენული მიმართულებით.
- 4. დარტყმითი და ვიბრაციული ტექნიკა- რიტმული, მექანიკური, ვიბრაციული ზემოქმედება მასაჟისტის მიერ კანზე რიტმის ცვლილებით, რომელიც სრულდება როგორც გრძივად, ისე განივად. შესრულების მაგალითი : ხელისგულისმიერი ზედაპირით ძვალზე ხელის გადასმა, პალმის ტროთი ნეკნებზე დარტყმა ( წყვეტილი ვიბრაცია ) .