სტრელნიკოვას სუნთქვითი ვარჯიშები , ჟანგბადის კონტროლი
სტრელნიკოვას სუნთქვითი ვარჯიშები როდესაც ალექსანდრა სტრელნიკოვა იყო ახალგაზრდა ოპერის მომღერალი, მას შეექმნა ხმასთან დაკავშირებული პრობლემები და მან დედასთან ერთად შეიმუშავა სასიმღერო ხმის აღდგენის მეთოდი, რომელიც სასარგებლო აღმოჩნდა არა მხოლოდ ვოკალისთვის, არამედ მთლიანად ორგანიზმისთვის. როგორ გავაკეთოთ სწორად სტრელნიკოვას სუნთქვითი ვარჯიშები? დაწყებამდე მოამზადეთ ჩატარების ადგილი: ეს უნდა იყოს ნათელი ადგილი სუფთა ჰაერითა და ღია ფანჯრით. ვარჯიშის ჩატარება უმჯობესია უზმოზე