Tag Archives: იოგა

სუნთქვითი ვარჯიშები – იოგა , დამწყებთათვის

სუნთქვითი ვარჯიშები – იოგა , დამწყებთათვის სუნთქვითი ვარჯიშები – იოგა . მოკლე მიმოხილვა იოგა თავის დასაწყისს იღებს უძველესი დროიდან და ხელს უწყობს არა მარტო საკუთარი სხეულის შეგრძნებას, ემოციებისა და გონების მართვას, არამედ სულიერი საწყისის ჩაწვდომას. იოგას ერთ-ერთი დონეა სუნთქვა. იოგას სუნთქვითი ვარჯიშები იყენებს მთლიან სუნთქვას კუნთების თანმდევი დაჭიმვით: საწყისი მდგომარეობა შეიძლება იყოს ნებისმიერი: მჯდომარე, მდგომარე,

Read More

იოგა

ლალი დათეშიძე, არჩილ შენგელია. სამედიცინო ენციკლოპედიური განმარტებითი ლექსიკონი იოგა – (სანსკრიტი yoga აზრების თავმოყრა, განჭვრეტა) ძველი ინდოეთის ფილოსოფიური და რელიგიური სისტემების შემადგენელი ელემენტი; წარმოადგენს სწავლებას თვითშემეცნების შესახებ, რომელიც მიიღწევა ზნეობრივი და ფიზიკური ტრენირებით. გაფრთხილება! ბმულები: 1.საავტორო ფარმაცევტული სკოლა 2.სამედიცინო ლიტერატურა 3.საპატრიარქოს ქართული უნივერსიტეტი 4.დიეტები 5.ორსულობა და მშობიარობა