Tag Archives: მასაჟი

ლოკალური მასაჟი

ლოკალური მასაჟი ლოკალური მასაჟის შემთხვევაში მუშავდება სხეულის ცალკეული ნაწილები, მაგალითად – კისერი, ზურგი, ფეხი და ა.შ. აუცილებლობის შემთხვევაში,  მუშავდება ცალკეული კუნთებიც კი, მყესები, სისხლძარღვები და სხვა. ლოკალური მასაჟის ჩატარების დრო დამოკიდებულია იმაზე, სხეულის რა ნაწილზე კეთდება მასაჟი. ასეთი მასაჟი გრძელდება მინიმუმ სამ წუთს და მაქსიმუმ 25 წუთს. ლოკალური მასაჟის შემთხვევაში გამოიყენება იგივე ხერხები და იმავე

Read More

საერთო მასაჟი

მასაჟს, რომლის გაკეთების დროსაც მთელი სხეული მუშავდება, საერთო მასაჟი ეწოდება. მასაჟის გაკეთების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, რა სახის მასაჟი კეთდება, ასევე – ადამიანის სხეულის წონაზე, მის ასაკზე, სქესსა და სხვა თავისებურებებზე. საერთო მასაჟის გაკეთების დროს აუცილებელია მასაჟის ხერხების თანმიმდევრობის ზუსტი დაცვა. თავიდან სრულდება ხელის პერიოდული გადასმა, შემდეგ დაჭიმვა, დაზელვა, ამის შემდეგ კი დარბილება და ვიბრაციის ხერხები

Read More