ორთა მასაჟი
გადასვლა საიტზე ,,მასაჟი” ორთა (წყვილთა, როცა ორი მასაჟისტი აკეთებს მასაჟს) მასაჟს იტარებენ: დილის ტანვარჯიშის შემდეგ, საუნაში, სპორტული შეჯიბრის წინ და მის შემდეგ, ასევე სპორტული ვარჯიშის წინ და მის შემდეგ. ორთა მასაჟი რეკომენდებული არაა ზოგიერთი დაავადებისა და ტრავმის დროს, კერძოდ: ხერხემლის ტრავმის, გავა–წელის სარტყლის რადიკულიტების, დამბლის, ასთმის, ქრონიკული პნევმონიისა და ფილტვების სხვა დაავადებების, გასტრიტის, კოლიტის, ქოლეცისტიტების